'योग और व्यायाम मस्तिष्क के स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं'

चूंकि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस और मस्तिष्क और अल्जाइमर जागरूकता माह दोनों जून में मनाए जाते हैं, चिकित्सा और योग विशेषज्ञों ने मस्तिष्क के स्वास्थ्य का समर्थन करने और संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को कम करने में व्यायाम और योग की भूमिका पर प्