फास्टिन करता है

हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि 'केवल समय पर' आहार से महत्वपूर्ण वजन घटाने के लाभ नहीं मिलते हैं। यह स्वास्थ्य में सुधार करता है भले ही आपका वजन कम न हो।