Warning for desk employees who sit for hours!

ఎక్కువసేపు కూర్చొని పనిచేయడం వల్ల మోకాళ్లు, నడుము, వెన్నెముకపై ఒత్తిడి పెరిగి కీళ్ల సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎర్గోనామిక్ కుర్చీలు, లంబార్ సపోర్ట్, ఫుట్ రెస్ట్, సిట్-స్టాండ్ డెస్క్‌లు ఉపయోగించడం, సరైన భంగిమలో క