अध्ययन से पता चलता है कि विटामिन डी, कैल्शियम हड्डी के फ्रैक्चर से रक्षा नहीं कर सकते हैं

वर्षों से, कई लोगों ने उम्र बढ़ने के साथ अपनी हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक ली है। किसी भी फार्मेसी या सुपरमार्केट में जाएँ और आपको हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करने, फ्रैक्चर को रोकने और गिरन